Автор 
Сильні морози можуть стати серйозною загрозою для здоров’я, якщо не вжити своєчасних заходів. Від переохолодження страждають не лише внутрішні органи, а й кінцівки — руки та ноги. Міністерство охорони здоров’я надає поради, як правильно надати допомогу людині, що потрапила в зону ризику.
За останніми прогнозами, температура в Київській області знову знизиться до 10-15 градусів морозу, а в столиці очікується 11-13 градусів нижче нуля. У таких умовах особливо важливо знати, як реагувати на ознаки переохолодження та надавати першу допомогу.
Переохолодження – це серйозна небезпека, яка може призвести до втрати свідомості або серцевих порушень. Ось як виглядають основні стадії цього процесу:
- 1 стадія: озноб, слабкість, сонливість, дрібне тремтіння м’язів. Виникає так зване “гусяче шкіра”.
- 2 стадія: Тремтіння посилюється, з’являється поверхневе охолодження, а сонливість переходить у розлад свідомості.
- 3 стадія: Холодове тремтіння припиняється, що вказує на важке переохолодження (гіпотермію). Постраждалий може втратити свідомість, і без термінової допомоги є ризик зупинки дихання та серця.
Переохолодження може настати навіть за температури вище нуля, якщо є низька вологість, вітер або інші чинники, що посилюють втрату тепла. Найбільше цьому піддаються люди з хронічними захворюваннями, а також діти і літні люди.
- Низька температура повітря;
- Висока вологість;
- Вітер;
- Хронічні захворювання та втома;
- Вживання алкоголю;
- Тісне або легке взуття та одяг.
У разі переохолодження важливо діяти швидко та правильно. Ось кілька основних кроків, які допоможуть врятувати життя постраждалої людини:
- Переконайтеся, що ви і постраждалий не перебуваєте в небезпеці.
- Перемістіть постраждалу особу в тепле приміщення.
- Заспокойте людину, поясніть їй, що робити далі.
- Зателефонуйте на номер «103» і дотримуйтесь інструкцій диспетчера.
- Зніміть з постраждалого холодний чи вологий одяг і дайте йому теплий напій (без алкоголю).
- Накрийте людину термопокривалом або ковдрою, залишайтеся з нею до приїзду медиків.
- Якщо стан погіршується, знову зателефонуйте на «103» і повідомте про зміни.
- Якщо постраждалий знепритомнів, почніть серцево-легеневу реанімацію і продовжуйте її до прибуття медиків.
У разі переохолодження не слід намагатися розтирати шкіру або занурювати руки та ноги в гарячу воду, оскільки це може призвести до додаткових травм.
Надання допомоги при переохолодженні вимагає своєчасності та правильних дій. Тому у сильні морози особливо важливо бути уважними до стану здоров’я, своєчасно виявляти симптоми і допомагати постраждалим.
Коментарі