Чому діти скаржаться на головний біль: поради педіатра

Багато дорослих помилково вважають дитячі скарги на біль симуляцією або втомою. Проте статистика невблаганна. Згідно з дослідженнями, до десятирічного віку з цією проблемою стикаються 40% дітей, а після 15 років цей показник сягає 75%. Це не вигадка.

Першочергові дії та небезпечні сигнали

Якщо дитина скаржиться, перш за все дайте їй води, забезпечте спокій, тишу та затемнення. Допоможе легкий масаж шиї. Не минає годину – йдіть до лікаря. Дійте швидко.

Терміново потрібна допомога при раптовому “ударному” болю, після травм голови, за наявності температури з висипом або потиличною ригідністю, при нічних пробудженнях від болю чи його тривалому наростанні.

Основні тригери дитячого головного болю

• Зневоднення організму: судини миттєво реагують на нестачу рідини.
• Напруження м’язів: неправильна постава при роботі з гаджетами чи за партою.
• Порушення сну: мозок страждає без повноцінного відпочинку.
• Пропуск вживання їжі: гіпоглікемія викликає напад.
• Психологічний чинник: тривога, стрес та конфлікти у школі часто стають причиною болю.
• Мігрень: має сімейну схильність, супроводжується нудотою та чутливістю до світла.
• Проблеми із зором: постійне напруження очей провокує біль у лобі й скронях.